Deux jours en coulisse du stage de l’équipe AG2R LA MONDIALE.
C’est à la Toussuire (partenaire d’AG2R) que l’équipe Savoyarde reprend ses marques et rassembler son effectif. Un stage qui a pour but de préparer la seconde partie de la saison.
Vue de la Toussuire
Les coureurs présents à ce stage sont : José-Luis ARRIETA, Julien BERARD, Guillaume BONNAFOND, Alexander Efimkin Ben GASTAUER, Kristof GODDAERT, Yuriy KRIVTSOV, Julien LOUBET, René MANDRI, Anthony RAVARD, Nicolas ROUSSEAU et Gatis Mukulis. Des coureurs du centre de formation de Chambéry ce joignent aussi au professionnel : David GIRAUD, Romain BARDET et Yoann BARBAS.
Ils sont accompagnés par Arturas KASPUTIS (Directeur Sportif) et d’autres membres de l’encadrement (Kinésithérapeutes, mécaniciens, chauffeurs,…). Une structure qui permet aux coureurs de reprendre et de se s’entraîner dans les meilleures conditions. Ils ont seulement à accrocher les pédales, et partir rouler.
La logistique.
Camion Atelier
Deux véhicules pour suivre les coureurs lors des entraînements, afin de ravitailler et de pallier à d’éventuelle défaillance technique.
Un camion atelier, où sont transportés les vélos. Il y a toutes les pièces et outils pour l’entretien des vélos. De plus, il contient toute la nourriture et eau, pour les ravitaillements. Il y a deux machines à lavées pour la lessive quotidienne des tenues cyclistes.
Un car pour le transport de l’équipe et de l’encadrement, avec télévision, machine à café, four, et tout le confort.
Organisation du stage.
Le stage est dirigé par Arturas. Il met en place les parcours. L’objectif est un travail foncier. Le fait de se rassembler et un facteur de motivation et de convivialité qui permet de retrouver plus facilement un bon état de forme afin que les coureurs préparent la seconde partie de la saison.
L’entrainement débute à 10h. Avant le départ, Arturas donne les consignes. On ne parle km mais heure de selle. Chaque coureur prend son ravitaillement (gel, gâteau de semoule, barre de céréale) préparé par l’encadrement.
Premier jour de stage, une sortie de 2h pour une partie des coureurs pour se mettre en route. Deux coureurs auront choisis le home-trainer.
Entraînement sur Home Trainer pour Kristof et Gatis
Second jour 4h30. Depuis la Toussuire, le Col du Grand Cucheron et aller-retour à la Toussuire par Jarrier.
De retour de l’entraînement, chacun se met à table. Puis l’après-midi est programmé une séance de massage pour les coureurs.
Rassemblement avant le départ
Progressivement dans la semaine, le volume d’entraînement va augmenter. Arturas a le choix avec les cols de madeleine, le Glandon, le Télégraphe, le Galibier, la croix de Fer et le Mollard.
Le mercredi sera prévue une journée de récupération avec 2h30 de vélo dans la vallée de la Maurienne. Puis pour terminer le stage Jeudi, une longue sortie.
L’ambiance est détendue et convivial. Cela parle actualité vélo (tour de France), il se rappelle à des souvenirs de course, partager des expériences avec les plus jeunes pros et des coureurs du centre de formation.
Je remercie Guillaume Bonnafond et toutes son équipe de m’avoir accueillit pour participer à ce stage. Cela restera un excellent souvenir et d’avoir pu rester dans leur roues. Cela est motivant, et je réalise que j’ai encore beaucoup à progresser. AG2R, une équipe jeune, conviviale et performante. « Le contraire de seule au monde »
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